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Beiträge mit Schlagwort ‘wellnes’

Bad Salzuflen: Aufatmen wie am Meer


Bad Salzuflen liegt zwar im Weserbergland – bietet jedoch „Meeresluft“ und Enspannung pur. Bereis vor 200 Jahren wurde hier die erste Badesaison eröffnet.

Mit natürlichen Heilmitteln tanken Allergiker neue Kraft

Aufatmen im Urlaub: Bad Salzuflen

Foto: djd/Staatsbad Salzuflen GmbH

(djd). Bereits der Ortsname macht klar: Salz und dieses Heilbad im Ostwestfälischen, das gehört einfach untrennbar zusammen. Vor langer Zeit gewannen die Menschen in Bad Salzuflen das „weiße Gold“ mit Gradierwerken aus der Natursole. Später entdeckten sie die wohltuende Wirkung etwa für Atemwege und Haut, schon im Jahr 1818 wurde die erste Badesaison eröffnet. Die Gradierwerke sind auch heute noch in Betrieb, allerdings nicht, um das Gewürz zu gewinnen, sondern um Urlaubern tiefe Erholung zu bieten. An den etwa 300 Meter langen Bauwerken können insbesondere Allergiker buchstäblich aufatmen. Die Sole, die unablässig herabströmt, setzt feine Aerosole frei, die über die Atemwege aufgenommen werden. Das Resultat ist ein Mikroklima wie am Meer.

Sole mit allen Sinnen erleben

Gesamtlänge von 300 Metern - Gradierwerk Bad Salzuflen

Foto: djd/Staatsbad Salzuflen GmbH

Rund 600.000 Liter Sole rauschen täglich durch die Gradierwerke in Bad Salzuflen. Die Aerosole, die in der Luft schweben, können die Atmung verbessern, indem sie die Reinigungsmechanismen der Bronchien anregen. Obendrein kann das eingeatmete Salz die Durchblutung und Befeuchtung der Schleimhäute fördern. Aber nicht nur in den Gradierwerken, sondern im gesamten Stadtgebiet erleben Urlauber die Kraft der Sole hautnah. Der neue Erlebnisraum Sole & Kneipp wird in multimedialen Themenpavillons beispielsweise über die Lehren Sebastian Kneipps oder die neun örtlichen Sole-Quellen informieren. Neben dem Besuch in den Gradierwerken bieten Bademediziner verschiedenste Anwendungen wie Thermalsole-Bäder an. Und auch zur Inhalation oder für Trinkkuren wird die Sole aufbereitet.

Einmal schwerelos schweben

Urlauber finden in Bad Salzuflen ganzjährig zahlreiche Möglichkeiten vor, zu entspannen und zugleich die eigene Gesundheit zu fördern. Beliebte Ziele für ausgedehnte Spaziergänge sind der Kurpark und der Landschaftsgarten mit ihren weiten Rasenflächen und dem alten Baumbestand. Ein besonderes Erlebnis ist es auch, sich einmal buchstäblich schwerelos zu fühlen, schwebend in hochprozentiger Intensivsole mit Unterwassermusik in der örtlichen VitaSol Therme. Viele weitere Tipps und Informationen hält die Broschüre „Gesund und vital 2018“ bereit, die kostenfrei unter www.staatsbad-salzuflen.de erhältlich ist.

Urlaub für Allergiker

Bad Salzuflen

Foto: TS

(djd). Ob in der Luft, der Matratze oder im Essen: Allergie erregende Stoffe können sich überall befinden. Um einen möglichst beschwerdefreien Urlaub zu bieten, braucht es entsprechende Vorkehrungen, die den besonderen Anforderungen von Allergikern gerecht werden. Bad Salzuflen wurde schon 2015 als allergikerfreundliche Kommune ausgezeichnet. Vergeben wird das ECARF-Zertifikat im Auftrag der Europäischen Stiftung für Allergieforschung (ECARF), die sich seit vielen Jahren dafür einsetzt, das Leben von Allergikern beschwerdefreier und angenehmer zu gestalten. Zudem können die salzhaltige Luft in Bad Salzuflen und das milde Reizklima dazu beitragen, dass allergiegeplagte Atemwege wieder frei werden.

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Mönchgut – Ursprünglich und wildromantisch


Die Halbinsel Mönchgut auf Rügen lockt Radler, Naturfreunde und Hobbyfotografen

Mönchgut auf Rügen – Natur pur genießen

Mönchgut

Foto: djd/Seepark-Sellin

(djd). Wind und Wetter haben über Jahrhunderte die Halbinsel Mönchgut auf Rügen mit ihren weiten Wiesen und Dünen geprägt. Landzungen und Buchten trennen hier den Greifswalder Bodden von der Ostsee und schaffen wertvolle Rückzugsräume für selten gewordene Tier- und Pflanzenarten. Hier gibt es ein echtes Naturparadies, das zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert ist. „Wer einfach nur Einsamkeit und Ruhe sucht, kommt hier ebenso auf seine Kosten wie diejenigen, die auf ausgedehnten Radtouren im Urlaub etwas für die Fitness tun möchten. Hobbyfotografen schätzen die sehenswerten Naturschauspiele“, berichtet Reisejournalistin Beate Fuchs vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Das Seebad Sellin mit seinen gemütlichen Unterkünften und den vielen Wellness- und Freizeitmöglichkeiten ist ein idealer Ausgangspunkt für Touren durch das gut 29 Quadratkilometer große Naturschutzgebiet, das seit 1991 auch den Titel „Unesco Biosphärenreservat“ tragen darf.

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Auf historischen Spuren

Lange Zeit befand sich die Halbinsel im Besitz des Klosters Eldena bei Greifswald, daher der Name Mönchgut. Die Mönche sind zwar gegangen, der Name aber blieb. Heute verbinden Rügen-Kenner mit der Halbinsel vor allem die wildromantische Natur. Man kann nach Herzenslust wandern, Radtouren unternehmen oder auf Fotopirsch gehen.

Naturschutzgebiet Mönchgut

Foto: djd/Seepark-Sellin

Abwechslungsreiche Radwege führen entlang alter Höfe und Dorfkirchen bis zur Ostseeküste. Einen Abstecher wert ist etwa Middelhagen, wo bis heute die Mönchgut-Keramik mit ihren typisch blau-weißen Farben nach alter handwerklicher Art gefertigt wird. Auf ebenfalls historischen Spuren führt eine andere Tour nach Altensien: In diesem Ortsteil von Sellin kann man eine Windmühle besuchen. Besonders beliebt sind auch die geführten Kräuterwanderungen. Tipps und Ausflugsideen für das Mönchgut und die Insel Rügen gibt es unter seepark-sellin.de.

 

Moderne Domizile in ursprünglicher Natur

Mit dem Fahrrad durchs Mönchgut

Foto: djd/Seepark-Sellin

Der Seepark Sellin fügt sich harmonisch in die Landschaft des Naturschutzgebietes ein. Schon von weitem sichtbar strahlen die weißen Urlaubsdomizile, gestaltet im klassischen Bäderstil, in der Sonne. So ursprünglich die Natur, so modern sind die Urlaubsmöglichkeiten. Die Ferienwohnungen von 20 bis 70 Quadratmetern Größe verfügen über alle Annehmlichkeiten und eine komplette Ausstattung. Besonders praktisch nicht nur für Wellness-Fans: Der tägliche Eintritt in das benachbarte „Inselparadies“ mit seinen sechs Saunen, Entspannungsräumen und tropischer Wärme ist bereits inklusive. Vom Fahrradverleih für ausgedehnte Touren durch das Mönchgut bis zur gerade erst frisch renovierten Minigolfanlage wird an die verschiedensten Urlauberwünsche gedacht.

Ab ins Museum

(djd). Auch an verregneten Tagen ist die Halbinsel Mönchgut immer einen Abstecher wert. Gleich sieben abwechslungsreiche Museen stehen hier zur Wahl. So können die Besucher in das Alltagsleben der Rügen-Fischer vor Jahrzehnten eintauchen, im Heimatmuseum alten Traditionen nachspüren oder das Museumsschiff „Luise“ in Göhren besuchen. In Middelhagen sollte man das Schulmuseum besuchen – wer möchte, kann hier sogar an einer historischen Schulstunde teilnehmen.

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Geheimnisse der Kräuter aufspüren


Kennen Sie das Sprichwort: Gegen alles ist ein Kraut gewachsen? – Bei einem Kräuterwochenende können Sie Ihr Kräuterwissen erweitern, Hausmittel selber kreieren und sogar noch entspannen.

Altes Wissen bei einem kurzweiligen Kräuterwochenende kennenlernen

Kräuter-Teller

Foto: djd/Jagdhof Klein Heilig Kreuz

Und tatsächlich werden altbewährte Hausmittel gerade wieder neu entdeckt. Schließlich können sie in Form von Ölen, Tinkturen, Tees, Bädern oder einem Wickel viele Alltagsbeschwerden lindern. Doch welche Kräuter und welche ihrer Wirkungen kennen Sie noch? Um die passenden Kräuter zu finden, wird auch ein wenig Kräuterwissen benötigt, das sich Interessierte beispielsweise bei einem Kräuterwochenende aneignen können.

Kräuterwissen ganz leicht

Jagdhof Klein-Heilig-Kreuz auf hotel.de

Hotel.de-Angebot

Zwischen Rhön und Vogelsberg begegnen Spaziergänger und Wanderer eine Vielzahl von Kräutern, Wurzeln und Beeren am Wegesrand. Das Kräuterwochenende wird in regelmäßigen Abständen im Hotel Jagdhof Klein Heilig Kreuz für Interessierte Kräuterliebhaber und Neulinge angeboten. Dabei führt Anja Seipel die Teilnehmer auf eine Kräuterexkursion und zeigt, wie man die Schätze in der freien Natur nicht nur erkennt, sondern auch sammelt und verarbeitet. Danach werden abhängig von der Jahreszeit unterschiedliche Kräuterrezepte für den Hausgebrauch ausführlich erklärt.

Hotel Jagdhof Klein Heilig Kreuz Hotel.de mit Gutschein buchen.

 

Hausmittel selber kreieren

In der Bauernstube gibt es in Verbindung mit dem Kräuterwissen-Kurs auch ein regionales Drei-Gänge-Menü, und zwar am Freitagabend. Der nächste Tag startet mit einem reichhaltigen Frühstück. Anschließend findet eine Kräuterwanderung durch den Wald statt und in die umliegenden Wiesen und Felder, um das Kräuterwissen zu vertiefen. Das Hotel liegt direkt am Waldrand. In der Naturapotheke treffen sich dann alle nach einer Vesper wieder, wo mit den gesammelten Kräutern, Früchten und Wurzeln eigene Tinkturen und Salben hergestellt werden. Den Höhepunkt bildet ein dreigängiges Wildkräutermenü. Auch das große Frühstücksbuffet am Sonntag ist beim Kräuterwochenende mit inbegriffen. Die Preise für das Kräuter-Wochenende beginnen bei 175 Euro pro Person je Doppelzimmer.

Umfangreiches Entspannungsangebot

Der Jagdhof Klein Heilig Kreuz bietet mit seinen vier Einzelzimmern und 41 Doppelzimmern, dem lauschigen Biergarten sowie der Liegewiese den passenden Rahmen für einen Ausflug durch den Kräutergarten. Dank des hauseigenen Kneippbeckens kommen müde Füße schneller wieder in Gang. Und wer sich am Sonntag zusätzlich entspannen möchte, kann sich eine erholsame Massage gönnen.

Quelle: mpt-14/49570a

Entspannung in Bad Belzig


 Nach Wanderung oder Fahrt zu Gast auf Burg Eisenhardt

Quelle: http://www.belzig.com/Über der Stadt Bad Belzig auf dem Bricciusberg thront die Burg Eisenhardt. Der sächsische Kurfürsten Ernst verlieh wohl 1465 der Burg den Namen „Eisenhardt“. Damit war der Wunsch verbunden, sie möge hart gegen Eisen sein – auf ewig uneinnehmbar.

Im Burghotel und Restaurant, im Museum und bei Veranstaltungen vielfältiger Art freut man sich heute auf der Burg jedoch mehr, dass sie von den Besuchern eingenommen wird.

 

Ruhe und wohlige Wärme in Bad Belzigs SteinTherme

Zu unseren absoluten Lieblingsthermen gehört die SteinTherme in Bad Belzig. Die Thermalsole gelangt aus über 700 m Tiefe in die Therme und ist ein Gesundbrunnen erster Güte. Ein Bad darin „stärkt Herz und Kreislauf, entlastet Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule, befreit die Atemwege und belebt die Haut“.

Zu den schönsten Orten in der großzügigen BadeWelt gehört der Licht-Klang-Raum.

Die  SaunaWelt bietet mit zwei finnische Saunen (75° und 95°), Biosauna (65 °), Eventaufguss-Sauna (85°), Gradiersauna (42°), Kräuterdampfbad (47°), Heißluftraum (55°) und Tepidarium (42°) viel Abwechslung.

Viele Angebote zu Wellness & Beauty, zum Beispiel runden das Angebot ab. Wollen Sie sich gleich selbst das schönste Angebot aussuchen – hier geht’s direkt zur SteinTherme – und lieber mit einem Individual-Arrangement im Landhaus „Alte Schmiede“ verbinden.

Bild-Quellen: http://www.belzig.com/Bildarchiv/Allgemein/Burg_2_Start.jpg und http://www.steintherme.de/